Фотогалерея

Обнаружение этого сайта стало для меня напоминамием о ПА. Мне 28 лет. Вот уже больше 2х лет как ПА не давали о себе знать. А начиналось всё ( в 1998 году) как у всех: вернувшись домой после работы, смотрела телевизор и вдруг страх неминуемой смерти и панический ужас, накатившие ниоткуда. Немедленно позвонила мужу на работу (он - врач-радиолог, занимающийся ядерно-магнитным резонансом) и сообщила, что умираю, так как это именно то, что я на тот момент ощущала. Приступы ПА были очень сильные: меня так "колотило", словно при сильнейшем ознобе, щиколотки и колени горели огнем и немели, слизистая в носу становилась столь чувствительна, что мне казалось, будто я вдыхаю чистый кислород и это кошмарное чувство страха смерти. Я очень стеснялась сказать об этом чувстве мужу - мне казалось, что я схожу с ума и он это подтвердит, стоим мне лишь упомянуть об этом. Приступы были по нескольку раз на день, иногда - всю ночь на пролёт. Стала бояться быть одна. Проходила курс лечения по диагнозу ВСД: общеукрепляющие капельницы, успокаивающие ванны и душ. Такое лечение не помогло. Хотя в больнице я чувствовала себя намного лучше, наверное потому, что всегда была надежда на своевременную помощь. Как только вернулась домой - вернулись и приступы ПА. Муж купил очень легкий АД (даже не помню названия уже), который не требовал рецепта врача и я принимала перед сном, так как именно к вечеру приступы усиливались. Я приношу извинения за столь долгое повествование, но для меня это большое открытие - узнать, что я не одна такая. До сих пор мне ни разу не встречался человек с ПА! Началом своего излечения я могу назвать тот момент, когда я серьёзно поговорила с мужем и попросила его объяснить мне, что, на его взгляд, со мной такое. Вот тогда он постался втолковать мне некоторые теоритические понятия о ПА. Стараясь внушить мне, что это - не смертельно, мой муж объяснял мне как стараться расслабится, отвлечся во время приступа, постараться побороть страх. Методом проб я нашла, что во время приступов мне помогает ощущение тепла в эпигастральной области - я просто прикладывала ладонь к области желудка и старалась согреть, концентрируя на этом своё внимание. Как только я заметила, что есть что-то (не медикаменты), что хоть как-то может мне помочь справиться с ПА, дела пошли лучше! Конечно, было бы глупо считать, что простым прикладыванием ладошки я справилась с ПА. Скорее вера в собственные силы, внушенная человеком, которому вы доверяете. Для меня этим человеком оказался муж. Хочу всем пожелать полнейшего выздоровления и удачи. Огромное спасибо организаторам этого сайта! 

-Лена- .

          Напишите Лене lenaul2002@yahoo.com


        Фотогалерея