Панические расстройства
На Главную Регистрация Список пользователей Группы Поиск Наиболее часто задаваемые вопросы Правила

Панические расстройства » Поиск » Результат поиска » Здравствуйте, Гость [Вход|Регистрация]
Показать сообщения от 1 до 30 из 6,491 Страницы (217): [1] 2 3 следующий » ... последний »
Автор Сообщение
Тема: Социофобики объединяйтесь :)
Ole

Ответов: 545
Просмотров: 12,117
Сегодня, 01:13 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от igor1284
цитата:
Сообщение от psihodelicheskaya
цитата:
Сообщение от Дея
цитата:
Сообщение от zabava
тебя так воспитали беспомощной и ТД , это все исправляется психологией . я в свое время очень зависим неуверенный в себе был - бабой что ли выходит

Не, я всегда такая была. Мне бы в прошлом веке родиться госпожой какой-нибудь там
Хоть ты пришел, а то все обиделись на замечания и разбежались. И так то пусто было, а теперь кажется я вообще одна тут сижу.
Моё мнение, что модератор должен не только замечания делать, а и ресурс развивать. А то такой хороший объемный сайт с кучей полезной информации, а умирает.
А где , кстати, админ? Он вообще тут есть? Оле - это кто? Он или она?


Оле - это модератор.
Вернее он, а не она...
Он был Олегом, потом сменил пол и стал Ольгой. Ник Оле из-за этого.
Даже вышел замуж (или женился). отчаянные люди!!взять и отрезать то что должно быть!!
А вы думали, тут модераторы нормальные? Ну в плане ...эээ...половой идентификации?
Нет, один модератор у нас - транссексуал, а второй - отчаянная домохозяйка.


прелестно)))
Ole женщина с большой буквы!
Тема: нужен совет в лечении ребенка
Ole

Ответов: 12
Просмотров: 641
11.04.2018 00:22 Форум: Истории


А сами Вы принимаете психотерапию?
При такой ситуации терапия очень нужна Вам.
Ведь, возможно, Вы знаете, что дети часто зеркалят состояние матери в особенности, и всей семьи.
Что у Вас с этим?

Если Вы хотите лечить ПА у ребенка, то начинайте с себя.

Насчет психотерапии дочки, конечно, наверное это нужно делать в стабилизированном состоянии. Сейчас ее психика и мозг слишком возбуждены поэтому всю внутреннюю работу должны делать пока Вы сами.
Тема: Ура! Я выиграл эту битву
Ole

Ответов: 85
Просмотров: 18,615
Re: Ура! Я выиграл эту битву 07.04.2018 17:34 Форум: Хвастаемся


цитата:
Сообщение от igor1284
цитата:
Сообщение от AnnaMolly
цитата:
Сообщение от Bandit
Коллеги свершилось спустя 3,5 года моих мучений ни отпускавших меня ни на день я наконец-то здоров! Пусть не полностью но я уверен, что я на правильном пути! Я наконец-то понял смысл и полноту слова счастье, Как же здорово быть здоровым. Хочу рассказать как я пришел все таки к этому, нет не к ПА и Депре, а к Выздоровлению, люди не отчаивайтесь не думайте что вы особенные и не один врач и человек не в состоянии Вам помочь и понять, боритесь за ЖИЗНЬ!
Как все началось рассказывать не буду у каждого своя история, но путь по которому я прошел хочу изложить максимально кратко (Пишу кратко так как я в моем состоянии не мог осилить больше страницы текста и читать что-то было очень тяжело).
Начало.
Ну вот я в моем состоянии сначала ПА потом Депра и Деперсонализация + затрудненный вдох. Я пытался найти выход из своего состояния найти лекарство но в поликлинике мне ничем не могли помочь, так я ходил от кабинета к кабинету пока не нашел этот форум, сразу стало легче когда нашел братьев по разуму в этом ставшем для меня чужом мире. После прочтения форума хождения по врачам перешли в сторону ПТ и Неврологов различные исследования МРТ, КТ это я делал сам чтобы убедится в отсутствии физический болезний. Поскольку не знал я куда именно идти искал инфу в интернете и ходил как я сейчас понимаю не совсем к тем людям, попадал туда где умели хорошо промыть мозги и вытянуть деньги (Совет всем кто только столкнулся бегите сначала в государственные учреждения). Параллельно с лечением начал заниматься собой бросил курить стал бегать ходить в баню из не лекарственных методов для меня они были самыми действенными, развязка же наступила когда я встретил хорошего ПТ, с которым мы подобрали АД и нейролептики и разобрали все мои причины на Психотерапии вот тут-то и наступил поворотный момент и началась моя новая жизнь.

Резюме:
Плюсы и минусы нашего состояния

+ Изменения взглядов на жизнь
+ Переход психологичского состояния на более высокий уровень ИМХО
+ Заставляет задуматься
+ Легко отказаться от курения и перейти к физ занятиям появляется воля.

- Снижение интересов, чувств и эмоций
- Ощущение бессмысленности всего происходящего вокруг.

Ну вот в принципе и все что хотел сказать.

PS Отдельное спасибо:

Paradoks, Magic, E.Y, Свинка, ну и наверное Arbalet за помощь.



Привет! :) это так здорово слышать! ты настоящий молодец!!!!
Согласна с тем что физ упражнения, плюс взгляд с философской точки зрения ну и естественно правильная психологическая установка - являются проводниками в счастливое будущее! :) браво!)
объясните мне пожалуйста!!что такое деперсонализация.


Когда вроде я, а вроде и не я))
что то в этом роде
Тема: ПРОШУ СОВЕТ ПО МОТИВАЦИИ К ЛЕЧЕНИЮ И К ЖИЗНИ
Ole

Ответов: 45
Просмотров: 1,586
07.04.2018 17:32 Форум: Обсессивно-компульсивное расстройство


Насчет психотерапии у шизы..
я уже тут даже писала не раз, есть прекрасный психотрапевт в Москве - Калмыкова Инга Юрьевна .
У нее все шизики работают на работе, имеют семьи и сидят на минимальной дозе медикаментов.
Она лечит их в том числе и психотерапевтически.
это я к тому, что человек душой лечит. невероятные результаты.
С ними не обязательно жестянку устраивать , погружаться в неведанные дали. Психотерапия может быть разная. У Инги Юрьевной это получается
Тема: ПРОШУ СОВЕТ ПО МОТИВАЦИИ К ЛЕЧЕНИЮ И К ЖИЗНИ
Ole

Ответов: 45
Просмотров: 1,586
07.04.2018 17:29 Форум: Обсессивно-компульсивное расстройство


цитата:
Сообщение от УЛЯ
цитата:
Сообщение от Светмой
цитата:
Сообщение от УЛЯ
Во налетели. Ребята, тут реальным диагнозом попахиваеи, а вы игры психологические устроили.
Бывает так, что семья нормальная, а у ребенка шизофрения. А бывает и наоборот, кажется крышу должно снести от родителей дурных; а там ребенок адекватнее родителей. Пока учусь на кафедре психиатрии при псих. больнице, много чего вижу и истории болезни читаю. Поэтому не надо так огульно. Человек за помощью пришел и за поддержкой. Понятно, что у автора есть проблемы, а у кого их нет? В том числе с принятием и пониманием в целом. Но учитывайте, что она живет хрен знает где, что и помощь то психиатрическую не получить. Да еще и у парня критика к болезни возможно отсутствует...
Представьте ка себя на месте матери, которая кормит, поит, одевает, обихаживает 22 летнего детину, который ничего не делает, да еще и сдохнуть желает, у всех терпения хватит? С психиатрическими пациентами, ох как не просто и тут дело далеко не только в воспитании.


Уля, чем вам попахивает? Мне из описания абсолютно ничем.

Это нормально для вас. Вы ж не учились на психиатра или на мед.психолога.
Я бы не взяла такого пациента, скажу сразу. Нас психиатры просто умоляют, реально умоляют, "не берите пациентов с шизой или если есть подозрения на нее". Потому что к ним в стационар привозят порой прямо из кабинета психолога, когда те пытаются их границы расшевелить...а в итоге получают острый психоз. Или после нескольких сессий уходят в это состояние. Нельзя с ними так, только поддерживающие техники. И при стационаре или там, где если что помощь окажут хотя бы самому психологу. Есть случаи, когда неосторожным и казалось бы нейтральным словом можно такой гнев вызвать, что кабинет в дребезге разносят. Но не каждый психолог поймет ведь. Некоторые же эге-гей! им и не пахнет, давай конфликты разгребать...


Кстати, мы не ему предлагаем покопаться в себе, а его маме.
Тема: ПРОШУ СОВЕТ ПО МОТИВАЦИИ К ЛЕЧЕНИЮ И К ЖИЗНИ
Ole

Ответов: 45
Просмотров: 1,586
07.04.2018 09:39 Форум: Обсессивно-компульсивное расстройство


цитата:
Сообщение от mos_lana
всё. спасибо всем. тему закрываю. я не за тем сюда пришла, чтоб два психолога (или совсем не психолога) втуляли мне, чтоб я начала самокопанием заниматься. не той помощи я ожидала.
мне в себе и своей семье копаться не в чем. и высасывать из ничего и надумывать какие -то несуществующие проблемы. и лишние деньги на сеансы психолога для копания во мне самой у меня нет возможности выкидывать. мне ребенка спасать надо! и именно на это я готова потратить, а не впустую.
все семьи разные, у многих есть какие-то проблемы - и в коммуникации, и в самооценке, и еще черт знает в чем. НО ПРИ ВСЕМ ПРИ ЭТОМ ИХ ДЕТИ НЕ ПРИОБРЕТАЮТ ТАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ! ВСЕ БЫ ТОГДА ПСИХАМИ И ШИЗОФРЕНИКАМИ БЫЛИ КРУГОМ.
у меня был вообще-то вопрос: "как сделать так, чтоб он САМ ПОНЯЛ, ЧТО ЕМУ НУЖНА ПОМОЩЬ и ЗАХОТЕЛ ЭТУ ПОМОЩЬ ПРИНЯТЬ? без насильного воздействия? чтоб он сам захотел к нормальной жизни вернуться.
дельный сове я не получила.
понятно, что к психиатру нужно его. а как именно - не дали идею.


тогда силой тащите, свяжите по рукам и ногам и тащите к врачу. вы это хотите услышать?
Делать ничего ВЫ САМИ ДЛЯ ЭТОГО НЕ ХОТИТЕ.
Это не чисто его проблема, эта ваша СЕМЕЙНАЯ проблема. в любом случае. Есть ли там эндогенные диагнозы или нет.

Мы Вам тут посоветовали все что можем в рамках этого форума: Письма пишите, внедряйтесь к нему через компьютер, через интерес к нему,ну я не знаю, что у вас там еще.. и САМИ меняйтесь, чтобы изменилось все вокруг. ЭТО ОСНОВНОЕ
Но это Вы не слышите.
Тема: ПРОШУ СОВЕТ ПО МОТИВАЦИИ К ЛЕЧЕНИЮ И К ЖИЗНИ
Ole

Ответов: 45
Просмотров: 1,586
06.04.2018 23:24 Форум: Обсессивно-компульсивное расстройство


цитата:
Сообщение от zabava
цитата:
Что им можно добиться? Забыть часть себя? это не эффективно все равно.
эва как конечно это мягко говоря далеко не так ! макулова можно посмотреть на ютубе , ну чтоб хоть какое то понятие было про гипнотерапию . но в этом случае думаю что мимо будет .


Кто такой макулов? Я не проверенные источники не рассматриваю )))
Про забыть я образно больше , я понимаю что дело не в забыть - вспомнить.
Тема: ПРОШУ СОВЕТ ПО МОТИВАЦИИ К ЛЕЧЕНИЮ И К ЖИЗНИ
Ole

Ответов: 45
Просмотров: 1,586
06.04.2018 23:22 Форум: Обсессивно-компульсивное расстройство


цитата:
Сообщение от zabava
цитата:
Сообщение от mos_lana
а гипнозом может это лечиться? может быть, мне стоит специалиста по гипнозу искать ? интересно.
а как вы это себе представляете вы лучше с СЕБЯ начните , СВОИ глюки прорабатывать а там и он подтянется . ваше поведение напоминает жену алкоголика , чем больше скачите тыкаете его тем больше сопротивление .



Согласна!
С себя точно надо начинать .

Странно , что ваш психолог не накопала ,а может просто Вам не сказала...
Возможно , вы не хотели , чтобы раскопалось .
Не бывает так , что все в порядке , а вот так вышло . Не бывает
Тема: ПРОШУ СОВЕТ ПО МОТИВАЦИИ К ЛЕЧЕНИЮ И К ЖИЗНИ
Ole

Ответов: 45
Просмотров: 1,586
06.04.2018 19:43 Форум: Обсессивно-компульсивное расстройство


цитата:
Сообщение от mos_lana
а гипнозом может это лечиться? может быть, мне стоит специалиста по гипнозу искать ? интересно.


Попробовать можно, конечно..
Но, лично я как психолог не слишком верю в этот метод.
Что им можно добиться? Забыть часть себя? это не эффективно все равно.

Мне кажется, Вам и правда нужно с себя начать. Поверьте, как только изменитесь вы, Поймете откуда ноги растут у заболевания Вашего сына - будут изменения.
Тема: нужен совет в лечении ребенка
Ole

Ответов: 12
Просмотров: 641
06.04.2018 19:37 Форум: Истории


А как Вы еще лечитесь?

Таблетки какие? психотерапия?
Расскажите.

Ребенку показан психолог и психотерапия. как минимум.
И психолог нужен Вам. разбираться надо серьезно с Вами лично тоже
Тема: ПРОШУ СОВЕТ ПО МОТИВАЦИИ К ЛЕЧЕНИЮ И К ЖИЗНИ
Ole

Ответов: 45
Просмотров: 1,586
03.04.2018 13:38 Форум: Обсессивно-компульсивное расстройство


Записками не пробовали с ним общаться?
Письмами?

с кем он общается вообще? Отец, друзья по соц сетям? Он сидит в компьютере?

Что он вообще делает?
Тема: Моя история - дорога в жизнь без невроза, ВСД, тревоги, панических атак, навязчивых мыслей, агорафоб
Ole

Ответов: 2
Просмотров: 454
31.03.2018 10:23 Форум: Истории


Реклама на форуме с целью вашего лично заработка запрещена
Тема: Победа
Ole

Ответов: 18
Просмотров: 1,363
31.03.2018 10:21 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от igor1284
цитата:
Сообщение от Ole
цитата:
Сообщение от Arefeva
Тогда что стало больших успехом над победой с этим диагнозом?
Я каждый день ищу ответ, что произошло моим мозгом? Почему так организм балуется ?
Где та истина, которая заставит меня жизнь по другому и быть довольной этой жизнью ...?


психотерапия
личностный рост
самообразование
образование (в т ч и психологическое)

Как итог, развитие психики, ее переход на другой уровень.
Только так лечатся неврозы.
Необходимо поменять саму структуру психики, выстроить новые мостики нейронной связи. Постепенно , старая структура уходит за ненадобностью, и все больше обращений к новой.
Это длительный процесс, уходят годы- для понимания, осознания и в попытках нового отреагирования психики на старые триггеры
при этих случаях поможет книга курпатова???пока только слышал про неё.но ещё не читал


Я бы сказала, это начальный этап. Простым языком обьясняется то, что происходит.
Поможет осознать некоторые вещи - это уже хорошо.
Конечно, книга не несет чудес. Нужна ваша личная работа с собой
Тема: Победа
Ole

Ответов: 18
Просмотров: 1,363
31.03.2018 10:19 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от Arefeva
Развивать психику , типо прокачать Ее? Научится ей справляться в тех или иных ситуациях ?
Я прожила с ПА 1 год, и адаптировалась к ним полностью .
Но вот депрессию не могу победить , потому что незнаю как искусственным путём засунуть тот недостаток сератонина, которого у меня нет в голове -(((((


Вы говорите основными ошибками, которые не лечат

Сератонина нет, т к кортизол подавляет его выработку. Будет уходить тревога и депрессия, гормоны придут в норму.
Депрессию лечат СЛОВОМ.
читайте спец литературу, общайтесь со специалистом, психологом, психотерапевтом.

Прокачка, научится справляться - глобально не поможет. причину нужно искать гораздо глубже. поможет только осознание истинных причин, рост личности (от осознания будет взросление)
Тема: Приговор ли это? Или есть спасение!?
Ole

Ответов: 8
Просмотров: 534
31.03.2018 10:13 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от Arefeva
Что за работа?
Ваша внутренняя работа. Встреча со своими страхами, болями. Со своими "настоящими" и не идеальными родителями, со своим детством. и т д
Психотерапия.

Страхи вы имеете ввиду ПА? К ним я адаптировалась
Родители ? Да .. меня жутко раздражает мой отец.. но я его не оставлю в 60 лет одного


ПА и невроз - это верхушка айсберга. всего лишь отреагирование. все остальное скрыто в глубине подсознания.
Почитайте хотя бы Курпатова, чтобы понять суть и смысл вашего невроза, которое подкинуло вам бессознание.

Оставлять отца вам никто и не советует. и потом, 60 лет это не 80 . во всем этом клубок целый.
Вам нужен специалист, чтобы разобраться, если Вы готовы, разумеется.
Многие считают, что легче закинуть таблетку и заглушить в себе это. Так думала и я, 15 лет назад.
Но, это заглушка. Врял ли вам хочется в 27 лет признать себя "больной", и пить таблетки всю жизнь.
Возможно лучше пройти путь преодаления себя через симптом
Тема: Приговор ли это? Или есть спасение!?
Ole

Ответов: 8
Просмотров: 534
30.03.2018 18:38 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от Arefeva
конечно.
если хотите выбраться, приговтесь на работу, сложную с собой. когда ее не хочется делать, все кажется бесполезным и неэффективным. но, другого пути все равно нет. поэтому надо работать)

Что за работа?


Ваша внутренняя работа. Встреча со своими страхами, болями. Со своими "настоящими" и не идеальными родителями, со своим детством. и т д
Психотерапия.
Тема: Приговор ли это? Или есть спасение!?
Ole

Ответов: 8
Просмотров: 534
30.03.2018 09:22 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от Arefeva
цитата:
Сообщение от Ole
Виктория, рады позракомиться
а кроме АД, Вы пробовали пройти психотерапию? Терапевтические беседы имею в виду. Не знаю, насколько есть специалисты в Норильске, но ведь есть скайп и специалисты, которые помогут без АД...

Взаимно! У нас маленький город, и психоаналитиков нету к сожалению..
Неужели жизнь без АД возможна?


конечно.
если хотите выбраться, приговтесь на работу, сложную с собой. когда ее не хочется делать, все кажется бесполезным и неэффективным. но, другого пути все равно нет. поэтому надо работать)
Тема: Победа
Ole

Ответов: 18
Просмотров: 1,363
30.03.2018 09:19 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от Arefeva
Тогда что стало больших успехом над победой с этим диагнозом?
Я каждый день ищу ответ, что произошло моим мозгом? Почему так организм балуется ?
Где та истина, которая заставит меня жизнь по другому и быть довольной этой жизнью ...?


психотерапия
личностный рост
самообразование
образование (в т ч и психологическое)

Как итог, развитие психики, ее переход на другой уровень.
Только так лечатся неврозы.
Необходимо поменять саму структуру психики, выстроить новые мостики нейронной связи. Постепенно , старая структура уходит за ненадобностью, и все больше обращений к новой.
Это длительный процесс, уходят годы- для понимания, осознания и в попытках нового отреагирования психики на старые триггеры
Тема: Состояние словно во сне
Ole

Ответов: 9
Просмотров: 626
29.03.2018 01:09 Форум: Панические расстройства


Действительно, если все в порядке с анализами. тогда к Психотерапевту
Тема: Приговор ли это? Или есть спасение!?
Ole

Ответов: 8
Просмотров: 534
29.03.2018 01:07 Форум: Панические расстройства


Виктория, рады позракомиться
а кроме АД, Вы пробовали пройти психотерапию? Терапевтические беседы имею в виду. Не знаю, насколько есть специалисты в Норильске, но ведь есть скайп и специалисты, которые помогут без АД...
Тема: Победа
Ole

Ответов: 18
Просмотров: 1,363
29.03.2018 01:04 Форум: Панические расстройства


Есть

Большинство не тут, т к не ощущают уже это проблемой для себя
Тема: Помогите!
Ole

Ответов: 6
Просмотров: 543
26.02.2018 00:47 Форум: Симптомы


Алгюкоголь вредит всему организму, факт
Но, ваши симптомы это верхушка айсберга,
Послание из бессознательного в тело через симптом.
Сигнал о том, что есть какой то конфликт в глубине бессознательно..
Что за конфликт , поможет понять психотерапевт или психолог.
Вам говорили врачи , неврологи , что нужно обратиться за психологической помощью.?
Тема: Помогите!
Ole

Ответов: 6
Просмотров: 543
26.02.2018 00:42 Форум: Симптомы


Добрый день!

Сами пишите , отследили момент , что лучше было после алкоголя. Т е при расслаблении...
Значит ,симптомы от тревоги , внутренней.
Снизится тревога- уйдёт симптом
Алкоголь не выход, конечно ..

А вы пишите «помогите». Какую помощь ждёте и хотите ?
Тема: Про nume
Ole

Ответов: 303
Просмотров: 19,385
19.01.2018 12:22 Форум: Встречи


АТАС

СЕЛЕНА ВЫ МОЛОДЕЦ , ВСЕ РАВНО!
Тема: Куда пропадают люди?
Ole

Ответов: 4,222
Просмотров: 401,586
02.12.2017 10:49 Форум: Отчитываемся


цитата:
Сообщение от psihodelicheskaya
Я не рекомендую молодым незамужним девушкам убирать все на нашей кормилице)
Мужчины бывают разные, многим и пушистая писька нравится.
Вот я свою сейчас не брею, и мне нормально, а то, когда отрастает, то колется и щешется.
Но если побрею, то не станком Джиллет, как раньше, а окантовочной американской машинкой Wahl, за 8500 рублей. Могу себе позволить.
Мыть после машинку не буду, так как на нее осядут мои феромоны (они на волосах в интимном месте осядают, потом на машинку перейдут), и буду окантовки мужикам ею делать (ну как сейчас), они больше чаевых будут оставлять.
Мы давно заметили, чем дольше немытая и потная, то мужики больше оставляют чаевых.
Мне свои ароматы нравятся. Коллега тоже свои любит нюхать. Не вижу смысла это смывать.
А другая у нас 2 недели не моется, у нее много чаевых, и мужикам нравится.


Пипееец!
Теперь я знаю все
Тема: Куда пропадают люди?
Ole

Ответов: 4,222
Просмотров: 401,586
15.11.2017 22:39 Форум: Отчитываемся


цитата:
Сообщение от муля
кто знает, куда пропал пользователь Муч? нужен по делу


У Люлика можно спросить. Может есть контакт
Тема: История моей борьбы с фобией
Ole

Ответов: 3
Просмотров: 653
21.08.2017 22:23 Форум: Истории


Очень вам сочувствую .. бедный ребёнок.. это просто кошмар
Вообще, жаль, что у нас не принято защищать своих детей, как например родители и государство защищает детей в США..
Тема: Приложение АнтиПаника для смартфонов!
Ole

Ответов: 7
Просмотров: 1,451
16.08.2017 23:53 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от Каин
Хотел поинтересоваться, а спиннеры помогают хоть как то? Есть еще антистрессовые кубики.

https://www.youtube.com/watch?v=cFUgbFRgiKE



Попробуй ) он всего 200р стоит
Тема: Отмена АД
Ole

Ответов: 6
Просмотров: 524
16.08.2017 23:03 Форум: Панические расстройства


Именно этот препарат не знаю, но верю вообще , что все синдромы отмены в голове
Жаль , что ваш терапевт не помогает вам выйти из ад на психотерапии.
Скорее всего вам просто страшно "как будет без ад", и уже эта тревога раскручивает все остальное . Я бы подумала о смене терапевта . Похоже, ему просто лень вести с вами работу
Тема: Приложение АнтиПаника для смартфонов!
Ole

Ответов: 7
Просмотров: 1,451
Re: антипаника 16.08.2017 22:18 Форум: Панические расстройства


цитата:
Сообщение от Алена76
спасибо огромное!


Всегда пожалуйста!
Будьте здоровы
Показать сообщения от 1 до 30 из 6,491 Страницы (217): [1] 2 3 следующий » ... последний »




Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH