Панические расстройства
На Главную Регистрация Список пользователей Группы Поиск Наиболее часто задаваемые вопросы Правила

Панические расстройства » Поиск » Результат поиска » Здравствуйте, Гость [Вход|Регистрация]
Показать сообщения от 1 до 30 из 69 Страницы (3): [1] 2 3 следующий »
Автор Сообщение
Тема: МЕТРО. ЕЗДИТЬ ИЛИ НЕТ?
Random

Ответов: 261
Просмотров: 49,744
11.03.2006 13:40 Форум: Фобии


цитата:
Original von алексей

Вот как раз, видишь или нет, для меня важно. Так как у меня стеснительность, трудно именно в реале, когда меня видят, замечают мои жесты, взгляд, манеру держать себя. А кроме того, я очень боюсь критики В ГЛАЗА, если прочитать про себя гадость мне неприятно, то услышать ее своими ушами, в реале просто ужасно.

Не люблю навязыватся, начинать разговор первым. Сразу возникает, мысль, а чего то я собственно отнимаю время другово человека, с чего я взял что есть какой то смысл в общение с ним, разьве я не могу без этого обойтись?


Поделюсь собственными мыслями, т.к. проблемы возникали схожие. На самом деле боязнь негативной оценки не есть боязнь человека, который оценивает, это боязнь собственных мыслей. Тебе трудно когда тебя видят и замечают твои жесты, потому что в первую очередь тебе самому они кажутся нелепыми и какими-то неправильными и кажеться, что все вокруг тебя оценивают точно также (чаще всего им, кончено, глубоко наплевать). Это просто привычка, привычка нелюбви к себе, возможно идущая с детства, привычка думать о себе плохо, наказывать себя, представлять негативные варианты развития событий, без всяких на то оснований. А если уж кто-либо прямо начинает критиковать тебя, то тут уж это звучит как подтверждение собственной никчемности и от этого еще больнее.

В первую очередь нужно, конечно, принять себя таким какой ты есть и учиться любить себя. А делать это посредством контроля и отсеивания ненужных мыслей. Например, если кажеться что, что-то не в порядке с твоим внешним видом, нужно просто (поначалу это, конечно, нифига не просто, ибо привычка :16) отбросить эту мысль, не поддаваться ей, а вместо нее сказать себе, что ты любишь себя таким, какой ты есть, а мнение других людей - это просто субъектвные мнения, будь то одного человека, людей в метро или целого стадиона и без твоего на то позволния, повлиять на тебя они не смогут никак. Но такому восприятию, конечно, нужно учиться.

Учиться позитивному восприятию :06
Тема: Три новые истории и письмо
Random

Ответов: 7
Просмотров: 3,372
08.03.2006 16:05 Форум: Панические расстройства


цитата:
Original von СТРЕЛЕЦ

Я бы сказал, КТО ДОЛЖЕН ТОТ МОЖЕТ ,


Кто хочет, тот справиться. Только хотеть нужно так словно вы добиваетесь любимого человека: либо будет по-моему, либо никак. И быть готовым изменится ради достижения цели.
Тема: Интуиция - внутренние "голоса" (поразмышляем?)
Random

Ответов: 49
Просмотров: 11,668
19.02.2006 09:22 Форум: Психотерапия


цитата:
Original von Николаич

Об интуиция говорят когда дело сделано бездумно и удачно.
Моё мнение на данный момент, что это не продукт мозга, а приходящее откуда-то извне (что-то типа телепатии с метафизикой...))) ) :24


Кстати такой вариант тоже возможен :06. Например есть такая теория ноосферы, по которой высший разум, это разум образованный совокупностью умов всех людей на планете. Это как суперкомпьютеры, состоящие из тысяч простых компьютеров, где способом связи выступает телепатия. Этим, кстати, можно объяснить, чем занимаются остальные 90% человеческого мозга :16. И если представить существование такого разума, то его возможности будут просто огромны, например, ему будет подвластно предсказание будущего.
И с этой точки зрения интуиция, это способность каким-то образом получать информацию из этого супермозга (кстати этим легко объяснить способности провидцев, типа Нострадамуса и Ванги).

А как определить чему больше доверять? Я, скорее, больше доверяю решениям, основанным на логике, но иногда бывает, что ощущение правильности интуитивного решения очень сильно (как-будто, что кричит внутри "Да, да, сделай так") и в этих случаях такое решение чаще оказывается правильным.
Тема: Интуиция - внутренние "голоса" (поразмышляем?)
Random

Ответов: 49
Просмотров: 11,668
18.02.2006 17:25 Форум: Психотерапия


В футуристическом рассказе Девида Хилла, "Подготовка" (в Моделе для сборки есть) описывается некий интернат, в котором дети вместо стандартного обучения наукам, просто играют в игры. В спортивные, компьютерные, настольные и т.д. Делают это постоянно и с удовольствием.
И вот когда они подрастают их отправляют на задания. Их сознание помещают в тела каких-либо людей из разных сообществ, в которых есть какие-либо проблемы (например, тело рабочего шахты, между профсоюзами и начальством назревает конфликт). Первое время эти засланцы ничего не делают, просто наблюдают за всем ничего не анализируя и не обдумывая, а затем начинают действовать, причем нужное решение просто возникает у них в голове, и оно может быть совсем не ожиданным и не логичным, но всегда оказывается верным.
Т.е. здесь интуиция оказывается неким результатом работы мозга на подсознательном уровне, гораздо более мощном, чем наши осознаные способности.
Тема: причина ПА
Random

Ответов: 122
Просмотров: 31,176
15.02.2006 15:04 Форум: Панические расстройства


цитата:
Original von E.Y.

Мне бы Ваши советы да лет в 5-7, в крайнем случае-лет в 15. Тогда была бы другая Елена и другая жизнь. Психоанализ и выводы из него нужны вовремя, а я ничего в своей жизни не хотела бы изменить. Не хочу думать, что у меня был бы другой муж-сильный и ответственный, другие дочки...


Ну, всем бы нам конечно идеальное детство и воспитание, но... Остается только детей своих воспитывать в соответствии с подобными принципами.
Опять же я не говорю, что все было бы совсем по другому, другие люди в вашей жизни и т.п., я просто говорю, что все было бы лучше, меньше негативных моментов, ну да ладно. Я к тому, что, возможно, эта психологическая составляющая и есть главный корень вашего ПА (у меня так и было, и именно изменение своего мировоззрения это то главное, что помогло мне избавиться от ПА). Просто может быть ваши тараканы мешают вам больше чем, вы это замечаете, на подсознательном уровне, да и не всех вы обнаружили.
Тема: причина ПА
Random

Ответов: 122
Просмотров: 31,176
14.02.2006 16:13 Форум: Панические расстройства


цитата:
Original von E.Y.

...Вот и психологическая составляющая моих проблем. Но это Я. Если бы я могла иначе-то так и было бы. Я не хочу меняться. Я понимаю все минусы мировоззрения своего. Но оно МОЕ! Кто сказал, что изменив себя психологически, изменив свою суть с помощью психологических тренингов, я нанесу СЕБЕ меньший вред, чем изменив химические процессы. Я хочу жить со своими тараканами, но без ПА, наладив вторичные медиаторные связи. Или жить с ПА!


Если вы искренне захотите стать лучше чем вы есть, т.е. измениться и приложите усилия и терпение, то результаты будут исключительно положительные.
Изменить себя психологически не значит изменить свою суть, не значит потерять себя, это значит избавиться от этих самых тараконов, т.е устаревших убеждений, навязанных вам родителями, общестовом и т.п., убеждений, которые вам не принесут никакой пользы, которые просто вам не нужны больше, а на их место принять новые позитивные и полезные вам; это значит открыть себя заново, обнаружить свои истинные стремления, которые не будут перекрываться этими тараканами.
"Если ты не изменишь себя, то навсегда останешься с тем, что есть в твоей жизни" цитата не точная, по-моему у Мисски в подписи была.
Тема: Мне нравится болеть?
Random

Ответов: 55
Просмотров: 11,227
05.02.2006 16:19 Форум: Прошу совета


Спасибо, Арби, у меня на них (такой как предыдущий) по полчаса уходит, не знаю почему, по-другому не получается.
Тема: Мне нравится болеть?
Random

Ответов: 55
Просмотров: 11,227
05.02.2006 12:28 Форум: Прошу совета


цитата:
Original von Смирнова

цитата:
Original von exa

Смирнова не выдумывай!!!! :08 Нравится тебе,а на хрена все лек-ва мира перепробывала и побочки такие охренительные терпела..потому что нравится..садомазо,да???? :14

Ежик, понимаешь это как с сигаретами, вот умом я понимаю что курить вредно, но подсознательно мне нравиться курить и я не бросаю, здесь возможно тоже самое, разумом я понимаю, что Па мне мешают жить и поэтому всячески с этим борюсь, а вот моему подсознанию выгодно болеть, надо понять в чем это выгода и может это и будет путем к выздоровлению. Хотя я и так могу сказать, внимание мамы. У меня с детства было ощущение, что мама уделяет папе больше внимание, я даже босиком ходила по снегу, чтобы заработать воспаление легких и чтобы на меня наконец-то обратили внимание, а тут появилась Па, очень удобно.
Моника, я осознала в чем причина, а дальше, что с этим делать?


Я, пожалуй, тоже выскажусь.
Ну, скорее всего, это вряд ли единственная и, скажем так, конечная причина, т.е. при дальнейшем анализе можно выяснить, например, почему тебе так казалось, и зачем тебе нужно было столько внимания (вообще все больше убеждаюсь в той мысли, что чаще всего основная причина - это нелюбовь к себе). Ну это к примеру. А насчет подсознания верно написано, вот ты теперь разумом понимаешь свою причину, а подсознательно все еще требуешь внимания. И дальнейшая задача, передать это все как бы внутрь себя, не просто понять умом, а прочувствовать, изменить свои внутренние установки.

А каким способом? Ну для начала, подсознание воспринимает мысленные образы, представления, чувства, т.е. просто слова, типа "Я не испытываю сильной потребности в чьем-либо внимании" будут малоэффективны (кстати в отрицательной форме их составлять не стоит, только в положительной). Я, например, пользуюсь для этого самогипнозом, т.к. подсознание лучше воспринимает всякие установки. Далее методики всякие, НЛП, например, тот же метод с кинокамерой, где нужно прокрутить эпизоды своей жизни как будто ты их в кино смотришь и пережить по-новому.
В общем тут, конечно, нужно разобраться, почитать что-нибудь по-теме, и пробовать, пробовать и пробовать
Тема: поняла-я не одна такая
Random

Ответов: 53
Просмотров: 12,479
29.01.2006 12:48 Форум: Панические расстройства


цитата:
Original von Inessa

Если интересно (для новенькой) - я живой пример, когда именно лекарство поставило на ноги и помогло убрать ВСЕ. Не только приступы - мысли, мнительность, плаксивость, неуверенность в себе.


Ну, наверное, мнительность, плаксивость и неуверенность в себе были результатом приступов ПА, следовательно когда прошли приступы, прошло и все это. Иначе получается, что у тебя все это и раньше было и ты с помощью химии изменила все в противоположную сторону. Все-таки мне кажеться не правильным это, уверенность в себе это,чувство, но чувство, основанное на мысли, т.е. на знании и опыте.
Тема: тема-агорофобия...
Random

Ответов: 77
Просмотров: 36,606
25.01.2006 14:15 Форум: Фобии


цитата:
Original von Николаич

"Если есть смерть, то нет меня. Если есть я,
то нет смерти. Стало быть мы с ней не встретимся"


Эпикур. Философ античный такой.
Тема: Ура! Сегодня День Обьятий!
Random

Ответов: 12
Просмотров: 3,509
Re: Ура! Сегодня День Обьятий! 21.01.2006 19:52 Форум: Поздравляем


цитата:
Original von ДАНА

По легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.


При такой температуре как у нас сейчас, обмениваться теплом особенно актуально.
Тема: Сердце....
Random

Ответов: 59
Просмотров: 16,363
10.01.2006 21:04 Форум: Панические расстройства


В натуральную величину? это разрешение метра 3 только в высоту, а ну ка.
Тема: Это когда-нибудь кончится?
Random

Ответов: 72
Просмотров: 17,125
04.01.2006 11:59 Форум: Прошу совета


цитата:
Original von Константин


В частности, автор советует в трудные жизненные моменты обращаться к какому-либо религиозному течению, считая не важным то, что это течение из себя представляет.

с форума кураева


На самом деле мысль заключалась в том, чтобы выбрать то религиозное течение которое подходит именно вам, а если такового не найдется грубо говоря придумать свое, лиж бы оно помогало нам гармонично сущестовать в окружающем нас мире. Но, очевидно, такая формулировка будет для вас, Константин, еще ужаснее выглядеть.

Церковь Религиозной Науки, на котороую вы так яросно указываете, упоминается от силы с десяток раз, в основном в описании жизни самой Луизы и уж тем более там нет призывов стать ее учеником и т.п. Книга же посвещена описанию мыслей и филосовских идей автора, на которых и предлогаеться постороть свое собственное мировоззрение, главная из которых: Любовь к себе и принятие себя таким какой вы есть.

Вообще мне кажеться, что вам, Константин, категорически противопоказно читать что либо, кроме там, не знаю, библии, евангилие и т.п., так как в книгах подобных этой, авторы пытаються познать истину на основе собственного опыта и собственных размышлений, что вы, насколько я понял, категорически отвергаете и естественно вам будут мерещиться везде ересь и сектанты.
Тема: Это когда-нибудь кончится?
Random

Ответов: 72
Просмотров: 17,125
03.01.2006 15:55 Форум: Прошу совета


цитата:
Original von labamba

Aya, прочтите Луизу Хей. Настроитесь на позитив и обойдетесь максимум 20 долларами за книжку


Не, потратитесь только на распечатку, спасибо великому богу яндексу :)
http://nkozlov.ru/?s=43&d_id=2052
Тема: Страшно детей рожать...
Random

Ответов: 24
Просмотров: 8,907
03.01.2006 15:51 Форум: Между нами женщинами


цитата:
Original von Asia

Да. Вот я с тобой согласно. Та же хрень. Завидую людям, которые живут насущными проблемами и не отрываются от реальности. Какие-то размышления, анализ действий, поступков своих и чужих. Неуверенность в будущим...


"Есть два типа счастливых людей. Первые ничего не понимают в жизни и не собираются. Вторые это абсолютные мудрецы, понимающие достаточно чтобы быть счастливыми. Люди в переходном состоянии всегда несчастны." цитата не точная.
У меня нечто похожее, тоже постоянно о чем нибудь думаю, анализирую, причем очень часто в негативном ключе. Не всегда получаеться просто жить, не забивая голову ненужными мыслями, но тем не менее мне кажеться, что стоит пройти через все эти метания, что бы стать этаким мудрецом, прийти к чему-то большему.
Как ответил, по-моему, Диоген на вопрос что дала ему философия: "Теперь я готов ко всему".
Тема: Нервоз
Random

Ответов: 15
Просмотров: 6,404
23.12.2005 12:00 Форум: Панические расстройства


цитата:
Original von Смирнова

цитата:
Original von Марио

По-моему, это неудовлетворенность (другая, другая))), от того, что а) чего-то не достигла в течение дня, б) за что-то себя не любишь. Время суток твое нелюбимое, наверное?

Тебе помогал психотерапевт научиться любить себя, хотя бы начать?

Да, как правило это вечер, может я устаю, плюс езе вечером у меня ПА.
И психоаналитик и психотерапевт пытались и не раз и просто вдалбливали в меня то, что надо любить себя, но у них так и не получилось и я сама также не могу с этим справиться. Есть конкретные рекомендации?


Учиться любить себя, иначе никак, просто нужно основательно за это взяться. И здесь психотерапевт, имхо, совсем не обязателен.
http://nkozlov.ru/?s=43&d_id=2052
Тема: мысли о смерти
Random

Ответов: 17
Просмотров: 6,111
20.12.2005 21:10 Форум: Панические расстройства


цитата:
Original von victoria

цитата:
Original von Ди

это пробоывала!на времяф тока помогает! пасибо
тоже пробовала НЛП и действительно помогает к сожелению только на время :11


Гм, неужели делали только один раз? Любить себя прошлого, настоящего, ребенка внутри себя, говорить себе это, а лучше прочувствовать это необходимо как можно чаще и не только лишь для того, чтобы избавиться от ПА. Делать нужно, пока это не станиет вашим образом жизни, частью вас, при условии конечно, что вы верите во все это.
Тема: причина ПА
Random

Ответов: 122
Просмотров: 31,176
20.12.2005 13:25 Форум: Панические расстройства


цитата:
Original von LegallyBlonde

... Я и не догадывалась, что у меня и сейчас есть эти комплексы...


Ага, о многом не догадываешься, пока не начинаешь во всем этом копаться. Но, имхо, через это стоит пройти.
Тема: А у нас по телеку Мастера и Маргариту показывают...
Random

Ответов: 124
Просмотров: 29,345
19.12.2005 22:01 Форум: Музыка, кино и телепрограммы


Кстати да, с удовольствием тоже посмотрел, хотел прочитать еще раз книгу, перед фильмом но времени не было. Очень понравились Пилат и Иешуа, а кот и правда кукла какая-то, хотя что-то упоминалось насчет двух часов, сделанных на компьютере, наверное на другие сцены ушли. Кстати хорошо, что именно сериал сняли, в 2-3 часа конечно не уложишь все. Да, еще как-то странно две серии подряд без единого блока рекламы, видать для затравки. Если да, то им удалось :04
Тема: Встреча КЛУБа за номером (вроде как) 6-ым состоялась!
Random

Ответов: 89
Просмотров: 16,653
17.12.2005 19:40 Форум: Встречи


Справа это Света, а вот слева, не запомнил девушку, в общем Ольга прийдет, все пояснит, насколько я понял они давно знакомы.
Тема: Встреча КЛУБа за номером (вроде как) 6-ым состоялась!
Random

Ответов: 89
Просмотров: 16,653
Встреча КЛУБа за номером (вроде как) 6-ым состоялась! 17.12.2005 19:14 Форум: Встречи


Первыйнах :06

В общем началось все с того что мы с WebGirl встретились у метро, как и договаривались, и отправились искать заветный ресторан по предусмотрительно захваченной мной карте. Дойдя до обозначенного дома 1/15 оказалось что это большое здание какого-то министерства ГАИ или чего-то подобного, и ресторана рядом совсем не наблюдалось, звонок Ольге как-то ситуацию не прояснил. Походив вокруг наткнулись на Пашу ака Mr. Panic-а который спрашивал у нас про этот ресторан. Ага рыбак рыбака... Так как Паша был на машине, решили продолжить поиски на бензиновой тяге. В общем намотав пару кругов по району и периодически координируясь с Ольгой нашли ресторан практически там откуда начинали. Кароче мы молодцы и никак иначе :06.

Что характерно в основном пришли люди которые не очень много пишут на форуме, ну кроме разве Ольги и Льва, значит кроме упомянутых четверых и меня еще Паша aka Pol, Света (не модератор!) и вот четвертую девушку не запомнил как зовут :11, дополните меня потом (всего восемь). Конечно решили болячки не обсуждать, но потом все равно как-то к этому скатилось. Ну еще перемыли косточки парочке форумчан, ну как же без этого :17. По времени получилось не очень много, не больше двух часов по-моему. Пофоткались немного, фотки правда у Льва на обычном фотике он потом отсканит, ну и парочка мобильных. В общем не жалею что сходил, я лично с пользой провел время.

Обратно, на сколько я понял всех развезли на машинах, ну кроме меня. Меня Паша довез до метро, которое оказалось закрым, вобщем пришлость поплутать немного, зато посмотрел на, походу, отремонитрованную Маяковскую. Классно там :04.

В общем спасибо всем участникам, отдельный респект Ольге за организацию, координацию, и навигацию :06. Вот.



Фотка с мобильника, у кого-то есть еще :13.

P.S Претензии к изложенному описанию принимаются только в сравнимом объеме и стилистике, сходной с авторской :02 .
Тема: Встреча форумчан в Москве состоится 17 дкабря.
Random

Ответов: 51
Просмотров: 9,814
17.12.2005 17:56 Форум: Встречи


цитата:
Original von LeRoax

<<да мы были просто чуть позже все подошли!>>

А где и во сколько вы встречались???
Зачем тогда инфа про "15:30 в Хурме" запущена была!?


Хурма то хурма, просто опоздали все прилично, а мы с WebGirl и Mr. Panic - ом еще пару кружков намотали вокруг ресторана, пока нашли.
Тема: Встреча форумчан в Москве состоится 17 дкабря.
Random

Ответов: 51
Просмотров: 9,814
16.12.2005 21:51 Форум: Встречи


Ольга, у тебя мобильник не изменился 8917505...?
Тема: Скажем "НЕТ" лекарственной зависимости!
Random

Ответов: 244
Просмотров: 39,555
14.12.2005 18:18 Форум: Психотерапия


цитата:
Original von Натуля

Ну дальше список можно долго продолжать. И мы, бедные носимся по психотерапевтам, перелопачиваем тонны книг, платим безумные деньги, все пытаясь найти ЭТО заветное, что вызывает болезнь на физическом уровне. А результата никакого!!!


Всегда остается вероятность того что вы делали не то, не так или не достаточно упорно и основательно.

цитата:
Original von Натуля

А вдруг, случайно попадается врач, который знает что делает, попадает в цель нужными таблетками и куда же деваются внутренние конфликты, они что засыпают? Подсознание перестает конфликтовать с сознанием? Или детство стирается с памяти?


Ситуация такая же как и с обычной физической болью - таблеткой вы убираете саму боль (сигнал организма о внутренних проблемах), но никак не ее причину.
Тема: Встреча форумчан в Москве состоится 17 дкабря.
Random

Ответов: 51
Просмотров: 9,814
13.12.2005 21:06 Форум: Встречи


цитата:
Original von Смирнова

Борис, это чел со старого форума,.я его не знаю. А влад шипы на колеса поставит и приедет.


Я тоже могу на велике, и шипы у меня уже стоят, правда тока на одном переднем колесе :04. И на лыжах тоже могу, и на сноуборде прикатить, правда если меня кто-нибудь подтолкнет хорошо...
Тема: Вопросы Ginger
Random

Ответов: 110
Просмотров: 22,319
13.12.2005 14:55 Форум: Панические расстройства


цитата:
Original von Виго

Шеридан, психотерапия это не глупости. а если возможен кредит и контракт - это ваще замечательно.
человек в неврозе не может сам себя вылечить, это как в известной истории про вытащитьс ебя за волосы из болота. тут нужен згляд со стороны хорошего, умного психотерапевта. хотя книжки читать хорошо и полезно.


Чего такого может сделать психотерапевт, чего низачто не сможет сделать человек в неврозе (конечно тут все зависит от степени невроза и от человека, но все же). Профессиональный взгляд со стороны это конечно очень хорошо, это сэконоимит кучу времени и соответственно нервов и вообще, но, имхо, это не непременный ингредиент.
Тема: Скажем "НЕТ" лекарственной зависимости!
Random

Ответов: 244
Просмотров: 39,555
12.12.2005 12:28 Форум: Психотерапия


цитата:
Original von Виго

а путь так называемого личностного роста штука сложная. тяжелая и долгая. конецно результаты впечатляют и есть гарантия что возврата к прошлым тяжелым состояниям не будет. но я думаю всетки каждый человек сам для себя решает какми он хочет быть и как ему преодолевать свои сложности. я бы даже сказала что в человеках есть какая-то внутренняя сила и даже ошибаясь, мы находим для себя свои пути. у каждого свой, это может быть и психотерапия, и лекарства, и вера, и какие-то духовные практики, или какие-то кардинальные измненеия в жизни, или собсвенные изобретения.


Согласен с Виго, "человека не возможно научить, он может только научиться", и если он пришел к выводу кроме таблеток ничего реально помочь не может, то он может на этом остановиться, если это его устраивает (ведь есть же примеры людей вылечившихся с их помощью), либо пойти дальше и здесь уже мы можем поделиться с ним своим видинием решения проблемы. Единственное что, как мне кажеться, универсально, так это совет не отступать и не сдаваться.

цитата:
Original von Петрович

Я пропагандирую только одно замечательное средство, как сопутствующее к самопсихотерапии:


Петрович, пожалуйста, воздержитесь от засорения веток в разделе ПА, подобным, возможно забавным, но все-таки флудом.
Тема: Социофобия?Или просто башню сносить начинает?
Random

Ответов: 59
Просмотров: 14,952
12.12.2005 11:49 Форум: Фобии


У меня тоже причина социофобия, и нечто подобное было, мне даже на этом форуме поначалу трудно было писать. Сейчас все лучше гораздо, но работа еще есть. А что делать? Выяснять причину, например у меня это с детства как-то, большое значение придавал мнению других людей вообще и обо мне в частности, у меня отец такой же. В общем изменяться надо, и мыслить по-другому, и на практике тренироваться. У кого-то это возрастное и проходит само со временем, но это вряд ли мой случай.
Тема: Кто придет на встречу? Напишите пожалуйста.
Random

Ответов: 5
Просмотров: 2,981
08.12.2005 21:33 Форум: Встречи


Я скорее всего.
Тема: Есть ли выздоровевшие???
Random

Ответов: 17
Просмотров: 5,970
03.12.2005 15:38 Форум: Панические расстройства


В общем лечился можно сказать по книжкам, исходя из того, что у невроза должна быть причина, часто - забытая психологическая травма в детстве. Вот с ней и нужно разобраться, а делается это в самогипнотическом состоянии, специальными методиками. На самом деле не так сложно как может показаться. Книги: "День страха" Цибульский и http://www.beltiko.ru/vasutin.html (книга по саморегуляции внизу странички)

Но, как все чаще стало упоминаться на форуме, универсальных методик не существует и у каждого свой невроз, поэтому самое главное - не отчаиваться и искать то что подойдет именно вам. Вот.

А насчет изменения жизни... Раньше компьютерные игры были моим способом убежать от реальности с которой я не мог справиться. Вернее даже от самого себя, не такого каким я хотел бы быть. Я просто не знал как я могу изменить себя и следовательно свою жизнь. И невроз это то, что заставило меня, наконец, что-то предпринять. Сейчас же я совсем по-другому смотрю на события своей жизни, на причину и следствие.

Вот можно сказать моя библия: http://nkozlov.ru/?s=43&d_id=2052 :16
Показать сообщения от 1 до 30 из 69 Страницы (3): [1] 2 3 следующий »




Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH