Панические расстройства
На Главную Регистрация Список пользователей Группы Поиск Наиболее часто задаваемые вопросы Правила

Вопросы Джинджеру 4
Здравствуйте доктор! Я все таки настояла чтобы мой лечащий врач прибавил дозировку, принимаю дважды в день по 1,5 таблетки. Самочувствие стало намного лучше. Только очень мучает сильная потливость, буквально обливаюсь. Тревога бывает очень редко, стараюсь отслеживать откуда началась. Один раз смогла остановить панический приступ... очень сильно разозлилась, нашла причину, проговорила вслух и простила себя. Теперь стараюсь быть в ладу с собой, не оставлять не разрешенных конфликтов. Еще научилась говорить "нет" людям. Не знаю правильно ли я поступаю... Психотерапию продолжаю.
цитата:
Сообщение от Puma
Здравствуйте доктор! Я все таки настояла чтобы мой лечащий врач прибавил дозировку, принимаю дважды в день по 1,5 таблетки. Самочувствие стало намного лучше. Только очень мучает сильная потливость, буквально обливаюсь. Тревога бывает очень редко, стараюсь отслеживать откуда началась. Один раз смогла остановить панический приступ... очень сильно разозлилась, нашла причину, проговорила вслух и простила себя. Теперь стараюсь быть в ладу с собой, не оставлять не разрешенных конфликтов. Еще научилась говорить "нет" людям. Не знаю правильно ли я поступаю... Психотерапию продолжаю.

Отлично. Именно так и работает психотерапия. Рано или поздно, Вы научитесь понимать и осознавать весь страх, который у Вас возникает.
Страницы (125): « первый ... « предыдущий 123 124 [125]
Панические расстройства » Панические расстройства » Панические расстройства » Вопросы Джинджеру 4


Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH