Панические расстройства
На Главную Регистрация Список пользователей Группы Поиск Наиболее часто задаваемые вопросы Правила

Отвлечься от проблем
Как можно отвлечься, чтобы не думать о плохом? Вот как вы боретесь с тревогой, если времени много? Может поделитесь своими увлечениями? Сейчас тяжелый период в моей жизни.
Стараюсь отгонять дурные мысли всевозможными способами. Вы должны просто понять для себя, что вас разочаровывает и как можно этого избежать? Депрессивное состояние у меня бывает стабильно раз в месяц, тогда я занимаюсь любимым делом и отвлекаюсь. На прошлых выходных был сильно раздражительный и играл в азартные игры https://ebicasino.com.ua/igrovye-avtomaty-besplatno-bez-registracii/ Знаете, сразу полегчало и время быстро прошло. Займитесь сейчас тем, что приносит вам моральное и душевное удовлетворение.
Найдите себе просто хобби, например, мебель из дерева делайте или начните рисовать. Сейчас курсов столько в интерне в открытом доступе и совершенно бесплатно.
Я работаю постоянно и думать о плохом времени просто нету
Панические расстройства » Панические расстройства » Депрессии » Отвлечься от проблем


Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH