Панические расстройства
На Главную Регистрация Список пользователей Группы Поиск Наиболее часто задаваемые вопросы Правила

Атака на страх.
Всё верно!
Если есть рядом люди со здравой психикой то они тоже в своём роде смогут помочь человеку осознать и поменять свои убеждения даже не заметно для страдающего ПА .эти убеждения приобретённые и хорошо заменяемы .
Знаю хорошую методику, которая эффективно помогает справиться с панической атакой https://www.true-psy.ru/2019/08/20/%D0%B...B3%D0%BE%D0%B2/ Мной испытаны 5 рекомендованных шагов, которые избавили меня от симптом панического страха.
Методика проста..Осознать что это в голове..осознать что от этого не умирают.при всякой симптоматике не накручивать и не бегать в интернет!Осознать что это невроз!И убрать из рациона а если,а вдруг....
Страницы (5): « первый ... « предыдущий 3 4 [5]
Панические расстройства » Панические расстройства » Психотерапия » Атака на страх.


Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH