Панические расстройства
На Главную Регистрация Список пользователей Группы Поиск Наиболее часто задаваемые вопросы Правила

Как адаптироваться к новому рабочему месту
Многих из нас охватывает паника при мысли о переменах в привычном и налаженном устройстве жизни. Переход на новую работу и полная смена рабочего процесса может стать причиной серьёзного стресса.

Как бороться со страхом перед новой работой? (советы от ГородРабот.ру)

1. Для начала нужно разобраться в своих страхах. Чего на самом деле вы боитесь: новых обязанностей, нового коллектива или чего-то другого? Постарайтесь проанализировать свои фобии и найти им основание.

2. Визуализируйте. Представьте, как вы пришли на работу в современный офис, у вас доброжелательные коллеги и отличное рабочее место. Таким образом, вы настроите себя на положительный лад, а наш моральный настрой определяет многое в жизни.

3. Соблюдайте правило "первого дня". Подготовьте одежду с иголочки для первого рабочего дня, будьте дружелюбны с коллегами, но не слишком старайтесь им понравиться. Безупречный внешний вид и уверенное, спокойное поведение придадут вам сил побороть ваши страхи.
Скрытая реклама сторонних ресурсов внутри стандартных психологических шаблонных текстов.
Панические расстройства » Клуб » Социальная адаптация » Как адаптироваться к новому рабочему месту


Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH