Панические расстройства
На Главную Регистрация Список пользователей Группы Поиск Наиболее часто задаваемые вопросы Правила

Как я избавился от этой фигни)
Ребятушки, рад приветствовать всех. Начну с того, что страдал Па очень долго, первый раз сидел дома года 2, тупо боялся выйти на улицу... далее кое-как устроился на работу рядом с домом, шаг за шагом выбрался из этой ямы. Проходит года 4 и снова они... чуть не потерял работу, реально не мог ездить... Постоянно мерил пульс, давление, и само собой пульс был под 90 а давление 160 на 90 и выше, ну не постоянно конечно.
Так получилось что с работы пришлось уйти, не из-за Па, а из-за кризиса, сидел дома. Решил походить к психотерапевту, записался. И О БОЖЕ... за 1500 руб за сеанс я слушал 30 минут лежа на диване о том как росло дерево и так далее... в общем сходил я раза 3 туда и понял что пользы от этого мало, такие сказки мне и жена на ночь может читать. Психотерапевт блин. И тут на просторах ютюба я наткнулся на самого по моему мнению четкого пацанчика, который четенько все разжевывает. Это Федоренко Павел. Просто как гора с плеч после простмотра его видосов. Был там еще один - что-то насчет Дортмудской модели борьбы с Па. Чувак с германии. В принципе тоже неплохой дядька, все доступно излагает, но Пашка мне все же ближе. Есть у него какие-то платные семинары, ниче не покупал. Тупо бесплатные видосы посмотрел и начал сам думать. Думать о том что я здоров. Ведь я прошел обследование, здоров как бык. Сделал Экг и узи сердца - все четенько, тока вроде хорда еще какая-то дополнительная есть, но как сказал врач она у многих и ни на что не влияет. В общем я реально стал забывать о своей аритмии..

А ведь я не мог стоять в пробке, просто не мог. Сразу бросало в пот, и сердце бешено стучало... теперь я работаю таксистом, и спокойно стою в пробках) ,блин, как же приятно жить)))) Реально, не сидите дома, не нойте как я. Гулять, работать, общаться. Никаких таблеток не надо, по крайней мере я ниче не пил. Ребята, Вы не больны!!! Вы просто запутались, вам нужно понять это, и не ссать!)))
Напоминает анекдот:
- Майкл Джексон не такой хороший певец...
- с чего вы взяли?
- Рабинович тут напел кое-чего...
Вам не повезло с психотерапевтом. Эффективность лечения панических атак составляет 80-90% при применении когнитивно-поведенческой терапии. А сказка о том, как росло дерево - это не психотерапия.
Но зато за 1500 рублей Вы узнали как растут деревья...
Да, бывают и такие истории... Главное, что всё обошлось. Я тоже, конечно, в меньшей мере, но был подвержен таким паникам...мало приятного. Особенно, когда на тебя все пялятся, как на невменяемого. Это самое - присамое неприятное. Я практически перестал выходить на улицу, нашёл работу в онлайне, со знакомыми и друзьями переписывался в соцсетях, даже нашёл себе развлечение - казино онлайн http://slotsmoney.ru/mobilnye-avtomaty-na-telefon с телефона . Увлёкся виртуальными играми не на шутку. Меня этот интернет мир с его многообразием полностью покорил!!! Меня вытаскивали на улицу силой. И только спустя год такой жизни, я понял, что это за бред...сидеть дома?? В общем все проблемы у нас в голове! Живите на полную и радуйтесь каждому дню!
Гениально, просто вот так взять и отказаться от болячки.))) Напомнило притчу о Будде:
Шел как-то Будда с учениками вдоль деревни. Вдруг несколько человек, собравшихся на улице, принялись оскорблять его. Он слушал молча, сохраняя спокойствие. И стало из-за этого спокойствия обидчикам как-то не по себе.

“Тут что-то не так, – подумали они, – Мы оскорбляем человека, а он слушает нашу речь как музыку”.

Один из них обратился к Будде:

– Ты что, не понимаешь, о чем мы говорим?

– Если бы я не понимал, то не стал бы молчать, – ответил Будда. – Если бы вы пришли ко мне лет десять назад, я бы бросился на вас с кулаками. Тогда я еще не понимал. Теперь понимаю. И не могу наказывать себя из-за вашей глупости. Ваше дело оскорблять меня или нет, но мое право не принять ваши оскорбления.
Вы не можете мне их навязать. Я от них просто отказываюсь.
Они меня недостойны. Можете забрать их себе. А теперь мои ученики вас от3.14дят.
Да не все так просто и так легко от такого не избавиться, нужно пройти семь кругов ада и только потом возможно станет лучше, это я так же пытаюсь избавиться от желания играть тут в онлайн аппарат Вовка на рубли, никакие методы пока не сработали, а может просто нужно выждать время, пока желание само исчезнет.
Это правильно.
Привет. Что можете посоветовать ещё? Я бы добавила еще информации.
цитата:
Сообщение от Ermaсk1308
Ведь я прошел обследование, здоров как бык.



это самое главное =))
Реклама Федоренко я увидел,но не как их избавление,действия и осознание.
Просто так ПА не приходят и уходят тоже не просто так!Они могут конечно же уйти сами ,но для этого должны измениться обстоятельства которые сюда привели.Допустим работа.Если вдруг уволят ,разорится фирма то придётся уйти от туда по любому
Панические расстройства » Панические расстройства » Истории » Как я избавился от этой фигни)


Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH