Справочник

А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  

» Сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни сопряжен с большим количеством проблем как физического, так и психологического характера. Специалисты отмечают, что заболевания, которые проявляются у мужчин и женщин, будут отличаться.

Для мужчин характерны следующие проблемы:

- Появление живота. Это связано с плохим обменом веществ, а так же с тем, что висцеральный жир начинает увеличиваться, и этот процесс трудно остановить, продолжая вести пассивный образ жизни.
- Простата. Многие знают, что проводя весь день в сидячем положении, во много раз увеличивается вероятность появления воспалительных процессов. А это чаще всего приводит к проблемам всей мочеполовой системы и к проблемам с потенцией.
- Появление геморроидальных узлов. Такое заболевание, как геморрой связано с генетической предрасположенностью и непосредственно с образом жизни. Мужчины, регулярно занимающиеся спортом, в 3 раза реже страдают от данного заболевания, которое сопровождается зудом, болью, жжением, кровотечением.
- Психологические расстройства. Чаще всего пассивный образ жизни приводит к частым депрессиям, нервным срывам, появлению комплексов и замкнутости.

Достаточно начать вести активный образ жизни и самочувствие изменится в лучшую сторону.

19.12.2014