Справочник

А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  

» Расслабление перед сном

Расслабленность - это естественное состояние человека, необходимое для перезагрузки всех функций и систем организма. Это свойство присуще любому виду, живущему на нашей планете. Расслабление готовит организм к резким ответным действиям на внешние раздражители, когда тело мгновенно активизирует накопленную энергию для собственной защиты. Очень важно для человека расслабление перед сном, которое входит в перечень обязательных процедур в ряде ведущих лечебных центров и клиники Eylea лечения расстройств.

Влияние на организм

Расслабление перед сном изменяет сновидения человека, придает организму сил и энергии. Сон спокойного человека воспринимает наполнен положительными эмоциями без страха и тревоги. Организм не ощущает необходимости быть постоянно начеку, поэтому происходит накопление жизненных сил. Сон расслабленного человека «программирует» грядущий день и восприятие происходящего происходит под положительным знаком. Это способствует раскрытию возможностей организма и позволяет с легкостью справляться с проблемами, не замечая уровень сложности преодолеваемых преград.

Расслабление перед сном делает наш отдых более сбалансированным, а активную фазу дня намного продуктивнее.

06.10.2015